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Grundbildung

Demnächst:

Anmeldung möglich Qi Gong am Abend für Anfänger
ab 07.11.2019, Seminarraum, Vitalwelt Schliersee
Plätze frei Stricken/Häkeln für Jugendliche
ab 12.12.2019, Wollalm, Miesbacher Str. 8, Hausham
Plätze frei Smartphone für Anfänger
ab 08.11.2019, Raum 1, vhs
Plätze frei Storytelling in Business und Beruf
ab 14.11.2019, Raum 1, vhs
Plätze frei Outlook-Grundkurs
ab 03.12.2019, EDV-Raum, vhs

Herzlich Willkommen bei der Volkshochschule Hausham - unser neues Herbst-/Winter-Programm ist online!

 


 

Unsere neuen Programmhefte erhalten Sie ab 09. September in unserer Geschäftsstelle, im Rathaus, in den Tourist Informationen und in vielen Banken und Geschäften.

  Anmeldungen nehmen wir gerne über das Internet
www.vhs-hausham.de, per eMail (vhs@hausham.de), per Telefon
(08026/93126), oder auch per Fax (08026/93127) entgegen

 

Noch ganz schnell anmelden: EDV-Basiskurs

Termin: Dienstag, 15. Oktober 2019, 18:30 bis 20:30 Uhr

Sie haben schon etwas mit Ihrem neuen PC "herumprobiert", sind aber im Umgang noch etwas unsicher? Wir zeigen Ihnen, wie es geht: Sicherheit im Internet, Daten richtig abspeichern und wieder finden. Sie können auch gerne Ihre "offenen" Fragen mitbringen. Auch Fragen zu MS-Office (Word, Excel, Outlook) können behandelt werden.
Für PC-Nutzer mit geringen Vorkenntnissen

Autogenes Training

Termine: ab Mittwoch, 16. Oktober 2019, 10:30 bis 11:30 Uhr, 6x

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte, stressabbauende Entspannungstechnik und eignet sich als allgemeine Gesundheitsvorsorge.
Durch einfache Übungen lernen Sie selbstständig einen Zustand der Entspannung herbei zu führen. Autogenes Training funktioniert durch Autosuggestion. Das bedeutet, dass alleine durch die gedankliche Vorstellung eines Entspannungszustands dieser dann auch körperlich eintritt. Das erreichen Sie durch Erlernen und selbständiges Einüben von kurzen Formeln/Sätzen. Die erlernten Übungen können sie mit etwas Training überall anwenden, zu Hause, in der Arbeit, Schule oder unterwegs.
Auf diese Weise wird langfristig ihre Stresstoleranz erhöht und gleichzeitig körperliche Stresssignale vermindert.

 

 

Entdecken Sie unseren neuen Image-Film!

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Veranstaltungskalender

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September 2019

Ferienzeit ade!

Wir nehmen Ihre Anmeldungen gerne entgegen.

Ihr

vhs Team

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