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Veranstaltungen am 20.09.2018:

Rückenbeschwerden begleiten die meisten älteren Menschen im Alltag. Sie können selber wirksam dagegen angehen: Lernen Sie spezielle Gymnastik-Übungen weiterlesen  

Schulturnhalle Schliersee

Do. 20.09.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Das Training ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode für Muskelaufbau und Kraftausdauer. Die Übungen fördern die Bewegungskoordination, weiterlesen  

Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Diese Form der Gymnastik trainiert neben dem Körper vor allem gezielt die gewissen Problemzonen, wo sich gerne Pölsterchen ansetzen, also die Bauch-, weiterlesen  

Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die weiterlesen  

Wellnessraum

Do. 20.09.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

 

Veranstaltungskalender

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November 2018