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Veranstaltungen am 20.09.2018:

Rückenbeschwerden begleiten die meisten älteren Menschen im Alltag. Sie können selber wirksam dagegen angehen: Lernen Sie spezielle Gymnastik-Übungen weiterlesen  

Schulturnhalle Schliersee

Do. 20.09.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Das Training ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode für Muskelaufbau und Kraftausdauer. Die Übungen fördern die Bewegungskoordination, weiterlesen  

Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Diese Form der Gymnastik trainiert neben dem Körper vor allem gezielt die gewissen Problemzonen, wo sich gerne Pölsterchen ansetzen, also die Bauch-, weiterlesen  

Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die weiterlesen  

Wellnessraum

Do. 20.09.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Wir stricken uns einen tollen Kapuzenjanker oder einen ganz klassischen Janker. Der Strickkurs ist auch für Anfänger geeignet. Material und Zubehör weiterlesen  

Wollalm, Miesbacher Str. 8, Hausham

Do. 20.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.10.2018

 

Veranstaltungskalender

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September 2018