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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung und Körpererfahrung >> Pilates >> Pilates am Vormittag

Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein weiterlesen  

Gymnastikraum, vhs

Mo. 21.09.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Mo. 14.12.2020

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die weiterlesen  

Wellnessraum, vhs

Do. 01.10.2020 (08:20 - 09:20 Uhr) - Do. 10.12.2020

An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die weiterlesen  

Wellnessraum, vhs

Do. 01.10.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 10.12.2020

Gymnastikraum, vhs

Fr. 02.10.2020 10:00 - 11:30 Uhr

Pilates in jedem Alter!
- schonend auf dem Hocher, an der Wand
- mobilisiert die Gelenke
- kräftigt und dehnt die Muskulatur
- stärkt die weiterlesen  

Gymnastikraum, vhs

Fr. 09.10.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 04.12.2020

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2020