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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung / Gymnastik / Fitness >> Pilates

Der fein abgestimmte Übungsfluss kräftigt die Muskulatur, verbessert die Atmung, schult die Körperwahrnehmung und macht den Kopf frei. Weniger weiterlesen  

Gymnastikraum

Fr. 08.06.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Fr. 06.07.2018

Der fein abgestimmte Übungsfluss kräftigt die Muskulatur, verbessert die Atmung, schult die Körperwahrnehmung und macht den Kopf frei. Weniger weiterlesen  

Gymnastikraum

Mo. 11.06.2018 (09:45 - 11:00 Uhr) - Mo. 16.07.2018

Ein sanftes, ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm mit schrittweiser Erweiterung der eigenen Leistungsgrenzen. Rückensichere Übungen steigern weiterlesen  

Wellnessraum

Di. 19.06.2018 (17:00 - 18:15 Uhr) - Di. 17.07.2018

Ein Trainingsprogramm für Fortgeschrittene. Bekannte Pilates-Übungen werden zusammengesetzt zu einem aktiven, anspruchsvollen, fließenden weiterlesen  

Wellnessraum

Mi. 20.06.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 18.07.2018

Bereits erworbene Grundkenntnisse werden schrittweise erweitert. Das sich stetig steigernde Übungsprogramm vergrößert auch den Trainingserfolg und das weiterlesen  

Wellnessraum

Mi. 13.06.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 18.07.2018

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018